PÅ JOBBEN
Hvordan kan jobben få deg til å sove bedre?
Nyttige tips og råd i podkasten «På jobben». Hør den her!
I løpet av en måned opplever hver fjerde yrkesaktive søvnproblemer. Det vil si at 660.000 mennesker jevnlig har problemer med å sove. Og 220.000 av disse sier at det har med jobben å gjøre.
Så hvorfor sover vi så dårlig og hva har arbeidsplassen med dette å gjøre? Og hva er sammenhengen mellom dårlig søvn, smerter og sykefravær? For å nøste litt i dette har vi invitert Jolien Vleeshouwers i studio. Hun er forsker ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt.
Programleder er Cato Lorentz, produsent for episoden er Eirik Stordrange.
Du kan abonnere på podkasten og høre episoden her:
Klikk her for å lese transkripsjon fra denne episoden
Slik lytter du på en podkastOm du er usikker på hvordan du skal lytte på en podkast, så kan du bruke denne videoen som en guide. |