Støtte fra leder reduserer angst og depresjon

Sjefen vil en ting mens kunder og kolleger vil noe helt annet. Når kravene er motstridende kommer arbeidstakeren i konflikt med seg selv om det som er rett. Andre ganger kan det handle om å bli satt til oppgaver uten tilstrekkelige muligheter for å klare dem. Det er slike ting forskerne kaller rollekonflikt.

– Rollekonflikt er den enkeltfaktoren som gir høyest risiko for angst og depresjon, forteller Live Bakke Finne, forsker ved STAMI.

Noe gir beskyttelse

Studien fra STAMI viser også hvilke faktorer i arbeidet som kan sies å beskytte mot angst og depresjon.

– Det handler mye om rettferdig fordeling av oppgaver.  Det betyr mye at nærmeste leder ikke er en stresskilde for de ansatte, men behandler dem godt og lytter til dem, sier Finne.

– Det blir enklere å vite hva en bør gjøre.

­

^{Live Bakke Finne}

– Selv om ikke alle forhold på arbeidsplassen er slik de burde være, vil en støttende og rettferdig ledelse beskytte mot angst og depresjon, sier hun.

Rådet er, gjør noe med det

Utfordringen er å endre arbeidsplasser der lederen er mindre ivaretakende. På tross av klare funn i undersøkelsen vil Finne ikke gi råd om bestemte tiltak. Likevel råder hun bedriftene til å være oppmerksomme på faktorene som studien peker på.

– Bedriftene bør absolutt gjøre praktiske tiltak for å redusere angst og depresjon hos arbeidstakerne. Forskning har vist at mange tiltak i virksomhetene er rettet mot enkeltpersoner. Dette er ofte ikke nok. Rollekonflikt handler mye om dårlig organisering av arbeidet. Spørsmålet om hvordan man har det blir faktisk minst like viktig som hvordan man tar det. Det er ikke nok å hjelpe enkeltpersoner med å holde ut situasjonen, sier Finne.

Stor betydning for sykefraværet

Psykiske lidelser er den nest største diagnosegruppen i legemeldt sykefravær. Finne peker på at det ligger store helsegevinster i å ta angst og depresjon i arbeidslivet på alvor.  

–Å være i jobb blir vanligvis ansett som positivt for helsen. Men ”nettoeffekten” på den mentale helsen avhenger av hvor gunstige de psykososiale forholdene på jobben er, sier hun.

Studien skiller seg ut

I mange arbeidsmiljøundersøkelser er det vanlig å se på fire områder, krav – kontroll i arbeidet og innsats – belønning. I denne studien har STAMI vurdert hele nitten områder. Dette er andre faktorer enn de som tradisjonelt er studert.

– Resultatene våre viser at flere faktorer er spesielt betydningsfulle, forteller Finne.

Den nye kunnskapen om det som påvirker helsen gjør det lettere å lage treffsikre tiltak.

– Det blir enklere å vite hva en bør gjøre noe med. Det blir også lettere å velge hvilke faktorer som bør være med i for eksempel medarbeiderundersøkelsen, sier hun. 

Her er listen som viser sammenhengen mellom faktorer i arbeidsmiljøet og angst og depresjon: